A Turcan Cad. Münevver Sok. No: 5 Şerifali / Ümraniye / İstanbul
T 0216 501 00 01- 02 F 0216 501 00 03 E bilgi@centralpointfitness.com.tr

Aero dance

Aero dance

Müzik ve dans arasındaki uyumu Aero-dance ile yaşarken, bedensel ve zihinsel bütünlüğün duygu dünyanı zenginleştiren yönü ile yeniden, yepyeni bir düzeyde iletişim kurabileceksiniz.

Body pump

Body pump

Tüm kas gruplarımıza yönelik dayanıklılığı ve kas kuvvetini artıran egzersizdir.

h.a.t

h.a.t

25 dakika bacak ve kalça bölgesine yoğunlaşılan, son 20 dakikasında Crunch egzersizi ile yaza daha formda girmeye ne dersiniz?

Pilates

Pilates

Yer çekimine karşı kas gruplarını kendi vücut ağırlığı ile çalıştırmayı hedefleyen, vücudun esnekliğini, dayanıklılığını artıran bir derstir.

Power Crunch

Power Crunch

Özellikle karın ve bel bölgesine yoğunlaşılan bu derste kısa sürede daha fit sıkı bir karın bölgesine sahip olabilirsiniz.

Tae bo

Tae bo

Tekme ve yumruk kombinasyonlarının kullanıldığı bu derste çok sıkı bir vücuda sahip olacaksınız.

Zumba

Zumba

Dünyanın bir numaralı dans-fitness çılgınlığı, ateşli Latin müziklerini egzotik dans ritimleri ve dinamik egzersiz hareketleri ile birleştirerek fit ve zinde bir görünüm sağlıyor.

Zafer Demircan

Zafer Demircan

FITNESS KOORDİNATÖRÜ

Eskişehir Anadolu Üniversitesi mezunu olan Zafer Demir; ACE Personel Trainer, Schwin Cycling Certification, Fitness Anatomi CPR, Pilates system Mat 1, Certificate of Atten Dance (2009), Certificate of Atten Dance (2010), Certificate of Atten Dance (2011), Techno gym Bilim ve Fitness Semineri, Marmara Üni. Spor Salonu İşletmeciliği Katılım Belgesi, Power Plate Instructor, Peak Pilates (Instensive mat, Reformer Cadillac) ve Teacher Trainer belgeleri sahibidir.

TAE BO / AERO DANCE / LATIN DANCE / CYCLE / MAT PILATES / BODY PUMP / BODY JAM / POWER PLATE / REFORMER PILATES / P.T. / KICKBOXING

Oğulcan Avcı

Oğulcan Avcı

TRAINER

Halen İstanbul Aydın Üniversitesi Grafik Tasarım Bölümü’nde ve Haliç Üniversitesi’nde Spor Yöneticiliği eğitim alan Oğulcan Avcı; 1. Kademe Fitness Yardımcı Antrenörlük Belgesi ve Supplementist Certificate belgeleri sahibidir.

P.T. / CROSSFIT / ABDOMINAL / TAE BO / FUNCTIONAL TRAINING

Feyyaz Demir

Feyyaz Demir

HEAD TRAINER

İstanbul Üniversitesi Spor Yöneticiliği mezunu olan Feyyaz Demir; 1. Kademe Fitness Yardımcı Antrenörlük Sertifikası, Functional Cardio Training Pt Applications Workshop, Training And Communication Skills, Functional Resistance Training Pt Applications Workshop, Bosu International Trainer Certificate, Group & Pt Funcional Training ve Dinamik Postür Analizi ve Egzersiz Seçimi belgeleri sahibidir.

TRX / POWER PLATE / ABDOMINAL / HIPAND LEG / TOTAL BODY / BODY PUMP

Alla Demircan

Alla Demircan

TRAINER

Spor ağırlıklı Donetsk / Torez Şeh. 32. Okul (Ukrayna) mezunu olan Alla Demircan; Anatomy, Functional Biomechanics Postural Analysis Workshop, The Pilates Coach (Fitnessturk), Studio Cycling Specialist, Zumba Instructor (Basic I) ve Uluslar Arası Group & pt. Functional Trainer belgeleri sahibidir.

ZUMBA / AEROBIC / TAE BO / PILATES / CYCLE / GYMSTICK / STRETCHING / MAT PILATES / P.T. / POWER PLATE

Ramazan Kalyoncu

Ramazan Kalyoncu

TRAINER

Eskişehir Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi mezunu olan Ramazan Kalyoncu, 1. Kademe Vücut Geliştirme ve Fitness Antrenörü belgeleri sahibidir.

 

P.T. / CROSSFIT / TOTAL BODY / CYCLE / ABDOMINAL / TOTAL BODY / POWER JUMP

Hüseyin Demircan

Hüseyin Demircan

MUAY-THAI TRAINER

Eskişehir Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi mezunu olan Hüseyin Demircan; Muay-thai 11. KHAN, Kickbox Koyu K. Kuşak ve 1.Kademe Muay-Thai Antrenörü belgeleri sahibidir.

TAE BO / CYCLE / GYMSTICK / BODY PUMP / CROSSFIT / BOKS / MUAY THAI / KICKBOXING / P.T. / POWER PLATE

Sinan Kürşat Çiğdem

Sinan Kürşat Çiğdem

HEAD TRAINER

Kocaeli Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksekokulu Rekreasyon Yönetimi bölümü mezunu olan Sinan Kürşat Çiğdem halen Anadolu Üniversitesi İktisat Fakültesi Kamu Yönetimi 3.sınıf öğrencisidir. Kocaeli Üniversitesi‘nde terapi alanında uzmanlık alan Çiğdem, otizm alanındaki stajı sonrası aynı alanda birçok çalışma yaptı. Kocaeli Üniversitesi’nde İnsan Kaynakları alanında 2. uzmanlığını aldı. Sinan Kürşat Çiğdem, 1. Kademe Fitness Yardımcı Antrenörlük, 2.Kademe (gümüş) Cankurtaranlık Brovesi, 1. Kademe Yüzme Eğitmenlik Sertifikası, 2.kademe Motor Sporları Hakemligi ve Masör Sertifikası belgelerine sahiptir.

ABDOMEN / YÜZME / POWER PLATE / P.T. / T.R.X. / TENİS

Şeyda Yeşiltepe

Şeyda Yeşiltepe

TRAINER

Trakya Üniversitesi Kırkpınar BESYO Antrenörlük mezunu olan Şeyda Yeşiltepe; TCF Fitness Antrenörlük (3. Kademe), TCF Pilates Eğitmenlik (1. Kademe) ve TCF Reformer Eğitmenlik (1. Kademe) belgelerine sahiptir.

REFORMER / MAT PILATES / H.A.T (KARIN–KALÇA–BACAK ) / POWER CRUNCH / CADILLAC /  YÜZME / TENİS

  • PAZARTESi

    ZAMAN

    11:00-11:45 19:15–20:00 20:15–20:45 20:00–20:45 21:00–21:45

    DERS

    ZUMBA PILATES POWER CRUNCH CYCLE TOTAL BODY

    EĞİTMEN

    ALLA D. ALLA D. SİNAN Ç. ZAFER D. RAMAZAN K.
  • SALI

    ZAMAN

    19:15–20:00 20:15–21:00 21:15–21:45

    DERS

    TAE-BO ZUMBA POWER CRUNCH

    EĞİTMEN

    ZAFER D. ALLA D. SİNAN Ç.
  • ÇARŞAMBA

    ZAMAN

    11:00–11:45 19:15–20:00 20:15–20:45 20:00–20:45 21:00–21:45

    DERS

    PILATES POWER JUMP H.A.T (KALÇA/BACAK) CYCLE TOTAL BODY

    EĞİTMEN

    ALLA D. ZAFER D. ŞEYDA Y. ZAFER D. RAMAZAN K.
  • PERŞEMBE

    ZAMAN

    11:00-11:45 19:15–20:00 20:15–21:00 21:15–21:45

    DERS

    TAE BO TAE BO ZUMBA POWER CRUNCH

    EĞİTMEN

    OĞULCAN A. OĞULCAN A. ALLA D. SİNAN Ç.
  • CUMA

    ZAMAN

    11:00-11:45 19:15–20:00 20:15–21:00 20:00-20:45 21:00–21:45

    DERS

    POWER CRUNCH H.A.T.(KALÇA/BACAK) PILATES CYCLE TOTAL BODY

    EĞİTMEN

    SİNAN Ç. ŞEYDA Y. ALLA D. ZAFER D. RAMAZAN K.
  • CUMARTESi

    ZAMAN

    11:00–11:45

    DERS

    PILATES

    EĞİTMEN

    ALLA D.
  • PAZAR

    ZAMAN

    DERS

    EĞİTMEN