Eğitmenler

Central Point Fitness genç ve dinamik eğitmen kadrosu ile hizmetinizde.

A Turcan Cad. Münevver Sok. No: 5 Şerifali / Ümraniye / İstanbul
T 0216 501 00 01- 02 F 0216 501 00 03 E bilgi@centralpointfitness.com.tr

h.a.t

h.a.t

25 dakika bacak ve kalça bölgesine yoğunlaşılan, son 20 dakikasında Crunch egzersizi ile yaza daha formda girmeye ne dersiniz?

Pilates

Pilates

Yer çekimine karşı kas gruplarını kendi vücut ağırlığı ile çalıştırmayı hedefleyen, vücudun esnekliğini, dayanıklılığını artıran bir derstir.

Power Crunch

Power Crunch

Özellikle karın ve bel bölgesine yoğunlaşılan bu derste kısa sürede daha fit sıkı bir karın bölgesine sahip olabilirsiniz.

Spinning

Spinning

Özel hazır tasarlanmış sabit bisikletlerle yüksek volüm eşliğinde dersin keyfini çıkarırken ,bir taraftan da kilo verip sağlıklı bir şekilde sıkılaşmanızı sağlayacaktır.

Zumba

Zumba

Dünyanın bir numaralı dans-fitness çılgınlığı, ateşli Latin müziklerini egzotik dans ritimleri ve dinamik egzersiz hareketleri ile birleştirerek fit ve zinde bir görünüm sağlıyor.

Cardio kickbox

Cardio kickbox

Tekme ve yumruk kombinasyonlarının kullanıldığı bu derste çok sıkı bir vücuda sahip olacaksınız.

Yoga

Yoga

Klasik yoga ve hatha yoga sistemlerini birlikte öğrenir, vücut kaslarınızda dinamizmi hisseder aynı anda ideal duruş pozisyonu kazanır ve esnekliği arttırırsınız.

Total Body

Total Body

Tüm kas gruplarının çalışmasını sağlar, dayanıklılığı ve kas kuvvetini maksimuma çıkartır.Yağ yakımını hızlandıran ve kas kaybını önleyen bir grup dersidir.

Ramazan Kalyoncu

Ramazan Kalyoncu

TRAINER

Eskişehir Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi mezunu olan Ramazan KalyoncuTVGFBF 1. Kademe Yardımcı Antrenörlük, TVGFBF Personal Trainer Sertifikası ve ACE Statik ve Dinamik Postür Analizi Sertifikası, ACE Hipertrofi Eğitim Sertifikası ve Yoga Federasyonu 1.Kademe Yoga eğitmenlik sertifikası belgeleri sahibidir.

P.T. / CROSSFIT / TOTAL BODY / CYCLE / ABDOMINAL / TOTAL BODY / POWER JUMP

Sinan Kürşat Çiğdem

Sinan Kürşat Çiğdem

HEAD TRAINER

Kocaeli Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksekokulu Rekreasyon Yönetimi bölümü mezunu olan Sinan Kürşat Çiğdem halen Anadolu Üniversitesi İktisat Fakültesi Kamu Yönetimi 3.sınıf öğrencisidir. Kocaeli Üniversitesi‘nde terapi alanında uzmanlık alan Çiğdem, otizm alanındaki stajı sonrası aynı alanda birçok çalışma yaptı. Kocaeli Üniversitesi’nde İnsan Kaynakları alanında 2. uzmanlığını aldı. Sinan Kürşat ÇiğdemTVGFBF Personal Trainer SertifikasıTVGFBF 2. Kademe Fitness Antrenörlük Sertifikası, 2. Kademe (gümüş) Cankurtaranlık Brovesi, 1. Kademe Yüzme Eğitmenlik Sertifikası, 2. Kademe Motor Sporları Hakemligi ve Masör Sertifikası belgelerine sahiptir.

ABDOMEN / YÜZME / POWER PLATE / P.T. / T.R.X. / TENİS

Şeyda Yeşiltepe

Şeyda Yeşiltepe

TRAINER

Trakya Üniversitesi Kırkpınar BESYO Antrenörlük mezunu olan Şeyda YeşiltepeTCF Kıdemli Antrenör Sertifikası, TCF Pilates Eğitmenlik (1. Kademe) ve TCF Reformer Eğitmenlik (1. Kademe) belgelerine sahiptir.

REFORMER / MAT PILATES / H.A.T (KARIN–KALÇA–BACAK ) / POWER CRUNCH / CADILLAC /  YÜZME / TENİS

Ayberk Dölek

Ayberk Dölek

  • PAZARTESi

    ZAMAN

    20:00-20:45

    DERS

    PİLATES

    EĞİTMEN

    KÜBRA
  • SALI

    ZAMAN

    11:00-11:45 20:00-20:35

    DERS

    PİLATES CARDIO KICKBOX

    EĞİTMEN

    KÜBRA AYBERK
  • ÇARŞAMBA

    ZAMAN

    20:00-20:45

    DERS

    PİLATES

    EĞİTMEN

    KÜBRA
  • PERŞEMBE

    ZAMAN

    11:00-11:45 20:00-20:35

    DERS

    PİLATES CARDIO KICKBOX

    EĞİTMEN

    KÜBRA AYBERK
  • CUMA

    ZAMAN

    DERS

    EĞİTMEN

  • CUMARTESi

    ZAMAN

    DERS

    EĞİTMEN

  • PAZAR

    ZAMAN

    DERS

    EĞİTMEN